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お風呂の入り方で免疫力を高めれるなんていいですね。

40～41度の湯舟に約10分間、浸かる事。この入浴法で、体温は約1度上がります。体温を1度上げることで、免疫力は5～6倍も高くなると言われています。

引用はす ...

免疫力を高めるデザートはヨーグルトです。

ヨーグルトは腸内環境を整え免疫力を高めるため、ぜひ食べたいデザート。食べるタイミングは「夕食後」。腸の働きが最も活発になる時間は午後10時～午前2時。この間に腸を整える後押しをして ...

免疫力を高める音楽もあるそうですよ。

音楽を聴いてリラックスすると副交感神経が優位になって免疫力を高めるそうです。

特に科学的な分析によると「ｆ分の1のゆらぎ」と呼ばれる波動があるものを聴くと、心が安らぎ、免疫 ...

新型コロナ対策にもいい、免疫力を高めると言われている食べ物があります。

キノコと海藻です。

キノコは食物繊維が豊富で腸内環境を整えられます。また、ビタミンB1を含んでいるので肥満防止にも役立ち、豊富なβグルカン ...

年齢を重ねると睫毛が薄くなってきて目力が弱ってきませんか？。

思い切ってリキッドアイライナーを使ってみませんか？。

このナリス化粧品のリキッドアイライナーは、筆ペンタイプで細いラインも描きやすいし、目尻のはねあ ...

冬Winter（ウインター）タイプはブラック系、ダークグレー系のコーディネートが似合います。

でも、春物は明るめの色が着たい！心境になりませんか？。

ライトカラーも使って、冬Winter（ウインター）タイプらし ...

鮮やかな色、中間色、が似合う人はどこで見分けるかと思いますか？。

私は瞳の色や眼の印象の目力で決まると思い判断しています。

鮮やかな色、派手な色、原色、は彩度が高く色が強いです。

その強さに負けない ...

パーソナルカラーのイエローベースの人、ブルベースの人の簡単な見分け方をご紹介します。

大人の女性がよく使う眼鏡のフレームの色は、シルバー系、ブラック系、ワイン系、 ゴールド系、ブラウン系 などですよね。

フレー ...

パーソナルカラーのイエローベースの人、ブルベースの人の簡単な見分け方をご紹介します。

大人の女性は必ず口紅を塗りますよね。

口紅の色ってお顔写りのいい色をこれまでの経験上、上手に選んでいます。

口紅 ...

LOUNIEの商品の中でも、これは素晴らしい！と思う逸品服が度々あります。

今回はボリュームカットソーをご紹介します。

このカットソーは、着るだけでお洒落に見えるこのシルエットがいい！。

着ると程よ ...