便秘にいい食べ物、ナリスの青汁 40代、50代の女性にお勧め
ナリス化粧品の青汁を健康のために毎日飲んでいます。
牛乳を温めて混ぜて飲むと、甘みが感じられて抹茶ミルクのように美味しいですよ。
飲んで良かった事の1つに、便通が良くなりました。
飲むのを休止すると、また便秘になるくらいです。（キレイな話ではなくてごめんなさい。）
青汁の食物繊維で便通が良くなり、腸内に溜まった脂肪分や老廃物を排出してくれるようです。
腸内環境を整えるにも青汁はいいようです。
健康が一番ですものね。
ナリス青汁（30袋入り 3,800円税抜）https://www.naris-online.jp/shop/g/g3J99000/
