美容と健康

以前の私の話ですが、30代後半の時に骨密度を測定すると平均値よりかなり少なくて、

驚いた事があります。

それ以来、カルシウムの摂取には気をつけるようになりました。

女性は歳を取ると自然に骨密度が低く ...